基准行
1
按键 f 和 j
2
空格
3
复习: f 和 j
4
按键 d 和 k
5
复习: d 和 k
6
练习: d 和 k
7
按键 s 和 l
8
复习: s 和 l
9
练习: s 和 l
10
按键 a 和 ;
11
复习: a 和 ;
12
前8个按键
13
基准行: 左手
14
基准行: 右手
15
按键 g 和 h
16
复习: g 和 h
17
练习: g 和 h
18
基准行 复习
顶行
1
按键 r 和 u
2
复习: r 和 u
3
练习: r 和 u
4
按键 e 和 i
5
复习: e 和 i
6
练习: e 和 i
7
复习: 基准行 + ruei
8
顶行: 左手
9
顶行: 右手
10
按键 w 和 o
11
复习: w 和 o
12
练习: w 和 o
13
按键 q 和 y
14
复习: q 和 y
15
练习: q 和 y
16
按键 p 和 t
17
复习: p 和 t
18
练习: p 和 t
19
复习: 基准行 + 顶行
20
顶行: 左手
21
顶行: 右手
底行
1
按键 v 和 m
2
复习: v 和 m
3
练习: v 和 m
4
锻炼右手食指
5
锻炼左手食指
6
按键 c 和 ,
7
复习: c 和 ,
8
练习: c 和 ,
9
锻炼右手中指
10
锻炼左手中指
11
按键 x 和 .
12
复习: x 和 .
13
练习: x 和 .
14
锻炼右手无名指
15
锻炼左手无名指
16
按键 z 和 /
17
复习: z 和 /
18
练习: z 和 /
19
锻炼右手小拇指
20
锻炼左手小拇指
21
按键 b 和 n
22
复习: b 和 n
23
练习: b 和 n
24
底行: 左手
25
底行: 右手
26
练习 底行
27
右手专项练习
28
左手专项练习
29
练习: Tab
基础练习1目标: 21词/秒
1
用上10个手指
2
加速!
3
练习
4
不要往下看
5
练习右手
6
记得眨眼
7
注意休息
8
移开目光
9
学会主动休息
10
练习左手
11
形成肌肉记忆
12
保持良好姿势
13
调整好屏幕
14
相信自己
15
练习右手
16
关于大脑
17
重复练习
18
永不止步
19
注意不看键盘
20
练习左手
21
重新认知基准行
22
进步
23
保证正确率
24
训练你的肌肉
25
练习右手
26
虚拟键盘
27
特别的J和F
28
更加专业
29
换挡键
30
练习左手
挑战棘手词汇1
1
珠宝的故事
2
实现与相信
3
呼吸的作用
4
关于消失
5
Accept/Except
6
Forward/Foreword
7
Prefer/Defer
8
To/Too/Two
9
Advice/Advise
10
By/Bye/Buy